Paddeln – Welche Schuhe sollte man tragen?

Paddeln - Welche Schuhe auf Paddeltouren tragen?

Unabhängig davon, ob für einen Tagesausflug oder eine längere Paddelreise: Das richtige Schuhwerk ist beim Paddeln wichtig. Falsche Schuhe können ein großes Ärgernis sein und zu Unfällen und Verletzungen führen. Paddel-Schuhe werden nass und sollten deshalb unbedingt atmungsaktiv und rutsch- und wasserfest sein. Welche Schuhe sollte man beim Paddeln tragen? „Paddeln – Welche Schuhe sollte man tragen?“ weiterlesen

Wandern – Was muss man beachten?

Was muss man beim Wandern beachten?

Wandern ist eine der schönsten Möglichkeiten, um die Welt zu erkunden. Die Bewegung an der frischen Luft und die Nähe zur Natur fördern die Gesundheit, während gleichzeitig Stress abgebaut wird. Bereits bei der Planung sind wichtige Punkte zu beachten, die ein entspanntes Wandererlebnis ermöglichen. Wenn Sie Ihren ersten Wanderurlaub planen, finden Sie in diesem Artikel viele nützliche Tipps! „Wandern – Was muss man beachten?“ weiterlesen

Wandern – Was tun gegen Blasen?

Was tun gegen Blasen beim Wandern?

Zunächst reibt es nur leicht, doch dann wird es schmerzhaft und jeder weitere Schritt macht es noch schlimmer. Beim Wandern hatz sich eine Blase gebildet. Das kann jede Wanderung verleiden. Blasenbildung sollte daher so gut es geht vermieden werden. Doch was kann man wirksames dagegen tun? Und was hilft, wenn sich dennoch eine Blase beim Wandern gebildet hat? In unserem heutigen Blogbeitrag finden Sie einige nützliche Tipps zur Vorbeugung und Behandlung. „Wandern – Was tun gegen Blasen?“ weiterlesen