Wandern mit dem Hund: Tipps für Wanderungen mit Vierbeinern

Wandern mit Hund Tipps

Als besten Freund des Menschen gibt es für Hundebesitzer nichts Schöneres, als den Vierbeiner immer dabei zu haben, am besten eben auch im Wanderurlaub. Aber nicht jeder Hund ist zum Wandern geeignet – und nicht jede Region ist hundefreundlich. Die besten Tipps für sorglose Wanderreisen mit dem Hund stellen wir Ihnen heute in unserem Wanderblog vor. „Wandern mit dem Hund: Tipps für Wanderungen mit Vierbeinern“ weiterlesen

Wandern – Wo ist es am schönsten?

Wandern wo ist es am schönsten

Häufig werden wir von unseren Gästen gefragt: Wo ist Wandern am schönsten? Diese Frage ist natürlich nicht leicht zu beantworten. Die Vorlieben für Wanderungen sind genauso individuell und verschieden wie die Menschen selbst. Trotzdem möchten wir heute versuchen, diese Frage in unserem Wanderblog zu beantworten. Dazu haben wir Ihnen einige Wanderregionen ausgesucht, die für jeden Geschmack etwas zu bieten haben. Hier ist für jeden Wanderer ein passendes Reiseziel dabei! „Wandern – Wo ist es am schönsten?“ weiterlesen

Wandern, wo es warm ist: Wanderurlaub unter Palmen

Wandern, wo es warm ist: Wanderurlaub unter Palmen

Wandern in kurzen Ärmeln, in einem angenehmen Klima inmitten herrlicher Natur. In Europa ist das meist nur im Frühjahr und Sommer möglich. Wer ganzjährig in angenehm warmen Gebieten Wandern möchte, dem seien die verschiedenen Inselgruppen im Atlantik empfohlen. Madeira, die Kanaran, die Kapverden oder die Azoren: Wandern, wo es warm ist! Jede Insel hat ihren eigenen Reiz und ist ideal für einen herrlichen Wanderurlaub geeignet! „Wandern, wo es warm ist: Wanderurlaub unter Palmen“ weiterlesen

Wie paddelt man richtig im Kajak und Kanu?

Wie paddelt man richtig im Kanu oder Seekajak?

Aufgrund der zahlreichen Fluss- und Seenlandschaften erfreut sich das Paddeln heutzutage ins ganz Europa großer Beliebtheit. Die Kombination aus Sport und der Bewegung inmitten der freien Natur erfordert jedoch weit mehr, als es zunächst den Anschein hat. Wer mit Kajak oder Kanu auf dem Wasser fahren will, der sollte daher einige Aspekte beherzigen. In unserem geben wir unseren Lesern heute nützliche Tipps, wie man richtig paddelt. „Wie paddelt man richtig im Kajak und Kanu?“ weiterlesen

Skilanglaufen Kleidung – Was anziehen?

Skilanglaufen Kleidung - Was anziehen?

Mit der kalten Jahreszeit ändern sich die Möglichkeiten der Betätigung im Freien. Besonders gesund im Winter ist vor allem Skilanglauf. Bei dieser Sportart kommen 95 Prozent der Muskeln im Körper zum Einsatz. Früher als Sport für Senioren verpönt, begeistert Langlauf in Form von Skating und Nordic Cruising auch mehr und mehr junge Leute. Unabhängig von der Bezeichnung aber ist vor allem eines beim Langlauf wichtig: die passende Bekleidung. Was soll man zum Skilanglaufen anziehen? „Skilanglaufen Kleidung – Was anziehen?“ weiterlesen

Skilanglaufen – Wie hoch ist der Kalorienverbrauch?

Wie hoch ist der Kalorienverbrauch beim Skilanglaufen?

Wie viele Kalorien werden beim Skilanglaufen verbraucht? Was bequem und gemütlich aussieht, ist die Wintersportart Nummer Eins um erfolgreich möglichst viele Kalorien zu verbrennen. Da es nahezu alle Muskelgruppen beansprucht, ist Skilanglaufen äußerst effektiv im Kampf gegen ungeliebte Pfunde. Im Gegensatz zum Alpinski geht es dabei nicht nur abwärts durch verschneite Landschaften, sondern auch bergauf oder horizontal. Entsprechend hoch ist der Kalorienverbrauch beim Skilanglaufen. „Skilanglaufen – Wie hoch ist der Kalorienverbrauch?“ weiterlesen

Wandern im Winter: Die besten Tipps zum Winterwandern

Wandern im Winter: Tipps zum Winterwandern

Wandern im Winter ist eine ganz besondere Herausforderung in der Kälte. Denn um es gleich vorweg zu nehmen: Der Winter ist nicht die richtige Jahreszeit, um mit dem Wandern anzufangen. Kälte und Schnee stellen hohe Anforderungen an den Körper. Dann sollten zumindest die Wanderschuhe bereits eingelaufen sein. Außerdem sind für den Winter geeignete Wanderschuhe auch vom Gewicht her gewöhnungsbedürftig. Eine gewisse Trittsicherheit sollte deshalb bereits im Laufe des Herbstes antrainiert werden. Hierfür dürften zwei oder drei mittlere bis längere Wanderungen genügen. Für alle, die sich davon nicht abschrecken lassen, möchten wir einige nützliche Tipps zum Winterwandern geben. „Wandern im Winter: Die besten Tipps zum Winterwandern“ weiterlesen

Wandern – Was essen und trinken? Richtige Ernährung auf Wanderungen

Wandern - Was essen und trinken auf Wanderungen?

Viele Gäste fragen uns: Was sollen wir beim Wandern essen und trinken? Rund 300 Kilokalorien verbrennt der Körper eines Erwachsenen während einer Stunde gemütlichen Wanderns und damit etwa viermal mehr als während einer Tätigkeit im Sitzen. Deutlich wird dadurch, dass das Thema Essen und Trinken im Wanderurlaub nicht zu unterschätzen ist. Die passende Ernährung beginnt bereits beim Frühstück vor der Tagestour. Denn wer hungrig startet, wird schnell müde und nervös. Eine Schüssel Müsli oder ein Omelett sind gute Energielieferanten für den Morgen. Danach wird der Rucksack gepackt. „Wandern – Was essen und trinken? Richtige Ernährung auf Wanderungen“ weiterlesen