September 2018

Wandern - Was essen und trinken auf Wanderungen?

Wandern – Was mitnehmen zum essen und trinken? Ernährung auf Wanderungen

Viele Gäste fragen uns: Was sollen wir beim Wandern zum essen und trinken mitnehmen? Rund 300 Kilokalorien verbrennt der Körper eines Erwachsenen während einer Stunde gemütlichen Wanderns und damit etwa viermal mehr als während einer Tätigkeit im Sitzen. Deutlich wird dadurch, dass das Thema Essen und Trinken im Wanderurlaub nicht zu unterschätzen ist. Die passende …

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Wie gesund ist Skilanglaufen?

Wie gesund ist Skilanglaufen?

Skilanglauf ist eine nordische Wintersportart, die im Gegensatz zur Skiabfahrt nicht nur hangabwärts führt, sondern auch horizontal oder bergauf ausgeführt wird. Bei Zuschauern ist Langlauf als Leistungssport sehr beliebt. Aber auch als hobbymäßig betriebene Sportart im Winter wird Skilanglauf immer beliebter. Aber: Wie gesund ist Skilanglaufen?

Herbst Paddeln

Paddeln im Herbst: Die schönsten Kanutouren

Die herbstlichen Monate machen Kanureisen zu einem ganz besonderen Erlebnis. Die Temperaturen werden nun etwas kühler und die Natur verändert sich. Im Herbst zeigen sich die Landschaften in einem spektakulären und beeindruckenden Farbenspiel. Die Blätter an den Bäumen verfärben sich und die Luft ist angenehm frisch. Doch wo ist Paddeln im Herbst am Schönsten? Wir …

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Herbst Wandern Tipps: Die schönsten Wanderungen in der goldenen Jahreszeit

Wandern im Herbst: Die besten Tipps

„Indian Summer, Altweibersommer, Goldener Oktober“ – die Sprache kennt zahlreiche Bilder, um die besondere Atmosphäre beim Wandern im Herbst zu beschreiben. Die Natur erscheint uns in einem neuen Gewand: Die Farben, die bei Herbstwanderungen auf uns einwirken, sind so vielfältig wie in keiner anderen Jahreszeit. In fast jedem Herbst strömt für einige Tage die noch …

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