Radfahren abnehmen

Radfahren: An welchen Körperstellen nimmt man ab?

Radfahren ist eine der effektivsten und gelenkschonendsten Sportarten, um abzunehmen und sich körperlich fit zu halten. Bei regelmäßigem Training purzeln die Kilos und an einigen Körperstellen macht sich der Effekt besonders deutlich bemerkbar. Doch wo nimmt man beim Radfahren ab? Das erfahren Sie in diesem Blogartikel!

Radreisen über’s Wochenende: Kurzurlaub mit Fahrrad

Auf dem Fahrrad das lange Wochenende genießen: Radreisen sind perfekt für einen Kurzurlaub geeignet! Ein verlängertes Wochenende ist für eine längere Radtour ideal. In Deutschland gibt es viele Radwanderwege, die gut ausgebaut sind und an ihrem Rand verschiedene Übernachtungsmöglichkeiten bieten. Radreisen über das Wochenende Für einen kurzen Wochenendtrip empfiehlt es sich, eine Radreise in Deutschland …

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Schlechtes Wetter: Radreisen bei Regen machen auch Spaß

Das Fahren mit dem Rad fördert nicht nur die Gesundheit, sondern ist auch umweltbewusst – auch bei schlechtem Wetter. Obwohl Radfahren als Ausdauersport gilt, kann es problemlos auch von älteren und/oder untrainierten Menschen getätigt werden. Das Immun- und Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, der Stoffwechsel angekurbelt. Kein Wunder also, dass immer mehr Menschen auch bei Regen auf …

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Schuhe auf Radreisen

Welche Schuhe auf Radreisen anziehen?

Viele Kunden fragen uns: Welche Schuhe auf Radreisen anziehen? Wenn Sie im Urlaub mit dem Fahrrad unterwegs sind, brauchen Sie die richtigen Schuhe für Komfort und Sicherheit. Und vor allem: Lassen Sie sich Ihre Radreise nicht von Blasen durch falsches Schuhwerk ruinieren. Wir verraten Ihnen heute die besten Tipps!

Radreisen über Pfingsten: 5 tolle Ideen

Sobald der Frühling wieder naht und das Wetter wieder deutlich besser wird, sind auch die Sommerferien nicht mehr allzu weit entfernt. Vielleicht möchten Sie sich für ein paar Wochen eine Auszeit von der Arbeit nehmen? Dann sind Radreisen über Pfingsten eine tolle Idee!

Radreisen mit Hund: Die besten Tipps

Radreisen mit Hund werden immer beliebter. Im Vergleich zu klassischen Pauschalreisen ist ein Fahrradurlaub mit Hund gesünder und umweltfreundlicher. Damit eine Radtour mit Ihrem Vierbeiner unvergesslich wird, hier einige Tipps, die Sie beachten sollten, bevor Sie sich auf das Fahrrad setzen.