Vegane Reisen: Tipps für Veganer-Urlaub

Vegane Reisen: Tipps für Veganer-Urlaub

Vegane Ernährung verzichtet auf alle Lebens- und Nahrungsmittel, die aus Tieren bestehen und hergestellt werden. Dazu zählen Tierprodukte wie Eier und Milch. Neben dem Essbaren umfasst dieser Verzicht auch Konsumartikel, an deren Herstellung Tiere beteiligt sind. Tierhäute wie Leder sind von der veganen Lebensweise ausgeschlossen. Pflege-, Kosmetik- und Medizinprodukte scheiden für Veganer aus, wenn Tierversuche im Produktionsprozess eingesetzt werden. Die Ausprägung des Veganismus variiert und reicht von der Ernährung bis zur umfassenden Ablehnung aller mit Tieren verbundenen Methoden, Mittel und Produkte. Immer mehr Touristen legen zudem Wert auf vegane Reisen. In unserem Blog verraten wir Ihnen die besten Tipps und Tricks für einen Veganer-Urlaub!

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Wandern – Was essen und trinken? Richtige Ernährung auf Wanderungen

Wandern - Was essen und trinken auf Wanderungen?

Viele Gäste fragen uns: Was sollen wir beim Wandern essen und trinken? Rund 300 Kilokalorien verbrennt der Körper eines Erwachsenen während einer Stunde gemütlichen Wanderns und damit etwa viermal mehr als während einer Tätigkeit im Sitzen. Deutlich wird dadurch, dass das Thema Essen und Trinken im Wanderurlaub nicht zu unterschätzen ist. Die passende Ernährung beginnt bereits beim Frühstück vor der Tagestour. Denn wer hungrig startet, wird schnell müde und nervös. Eine Schüssel Müsli oder ein Omelett sind gute Energielieferanten für den Morgen. Danach wird der Rucksack gepackt. „Wandern – Was essen und trinken? Richtige Ernährung auf Wanderungen“ weiterlesen