fahrrad

Radreisen: Fahrradmitnahme auf Fähren

Radreisen: Fahrradmitnahme auf Fähren

Entdecken Sie Europa auf zwei Rädern und erleben Sie unvergessliche Radreisen! Auf einigen Strecken ist die Überfahrt mit der Fähre jedoch unumgänglich. Kein Problem! Denn auf Nordsee und Ostsee sowie im Mittelmeer gibt es zahlreiche Fährverbindungen, die vor allem in den Sommermonaten heiß begehrt sind. Hier treffen sich Urlauber, LKW-Fahrer und Reisebusse und lassen sich …

Radreisen: Fahrradmitnahme auf Fähren Weiterlesen »

Radfahren: Welche Muskeln werden beansprucht?

Radfahren: Welche Muskeln werden beansprucht?

Das Fahrradfahren zählt zu den beliebtesten Sportarten. Ausschlaggebend ist die Tatsache, dass das Fahrrad zunehmend als Fortbewegungsmittel genutzt wird. Gleichzeitig trägt die regelmäßige Bewegung mit dem Fahrrad dazu bei, dass große Teile der Muskulatur trainiert werden. Doch wie genau wirkt sich das Radfahren auf die Muskulatur aus? Und welche Muskelgruppen werden beim Radeln besonders angesprochen?

Radurlaub Packliste - Was muss man auf Fahrradtouren mitnehmen?

Radurlaub Packliste – Was muss man auf Fahrradtouren mitnehmen?

Ein Fahrradurlaub unterscheidet sich nicht nur in der Art des Reisens von einem Urlaub mit dem Auto oder dem Flugzeug, sondern auch in der Packliste. Ein Koffer findet auf dem Fahrrad keinen Platz, also muss alles in einen Rucksack oder andere kleine Taschen passen. Unnötiger Ballast sollte auf Radreisen vermieden werden, damit der Rucksack, bzw. …

Radurlaub Packliste – Was muss man auf Fahrradtouren mitnehmen? Weiterlesen »