Wie wäre es mit einem Wanderurlaub über Silvester 2024 / 2025? Die sonnenverwöhnten Reisezielen im Süden Europas sind genau richtig, um das neue Jahr aktiv zu begrüßen. Während es zu Hause stürmt und schneit, wirken im sonnigen Süden milde Temperaturen beim Wandern wie Balsam auf der Seele.
Wandern ist eine der schönsten Möglichkeiten, um die Welt zu erkunden. Die Bewegung an der frischen Luft und die Nähe zur Natur fördern die Gesundheit, während gleichzeitig Stress abgebaut wird. Bereits bei der Planung sind wichtige Punkte zu beachten, die ein entspanntes Wandererlebnis ermöglichen. Wenn Sie Ihren ersten Wanderurlaub planen, finden Sie in diesem Artikel …
Zunächst reibt es nur leicht, doch dann wird es schmerzhaft und jeder weitere Schritt macht es noch schlimmer. Beim Wandern hatz sich eine Blase gebildet. Das kann jede Wanderung verleiden. Blasenbildung sollte daher so gut es geht vermieden werden. Doch was kann man wirksames dagegen tun? Und was hilft, wenn sich dennoch eine Blase beim …
Häufig werden wir von unseren Gästen gefragt: Wo ist Wandern am schönsten? Diese Frage ist natürlich nicht leicht zu beantworten. Die Vorlieben für Wanderungen sind genauso individuell und verschieden wie die Menschen selbst. Trotzdem möchten wir heute versuchen, diese Frage in unserem Wanderblog zu beantworten. Dazu haben wir Ihnen einige Wanderreisen in verschiedenen Regionen ausgesucht, …
Wandern in kurzen Ärmeln, in einem angenehmen Klima inmitten herrlicher Natur. In Europa ist das meist nur im Frühjahr und Sommer möglich. Wer ganzjährig in angenehm warmen Gebieten Wandern möchte, dem seien die verschiedenen Inselgruppen im Atlantik empfohlen. Madeira, die Kanaran, die Kapverden oder die Azoren: Wandern, wo es warm ist! Jede Insel hat ihren …
Wandern, wo es warm ist: Wanderurlaub unter Palmen Weiterlesen »
Wandern im Winter ist eine ganz besondere Herausforderung in der Kälte. Denn um es gleich vorweg zu nehmen: Der Winter ist nicht die richtige Jahreszeit, um mit dem Wandern anzufangen. Kälte und Schnee stellen hohe Anforderungen an den Körper. Dann sollten zumindest die Wanderschuhe bereits eingelaufen sein. Außerdem sind für den Winter geeignete Wanderschuhe auch …
Wandern im Winter: Die besten Tipps zum Winterwandern Weiterlesen »
Viele Gäste fragen uns: Was sollen wir beim Wandern zum essen und trinken mitnehmen? Rund 300 Kilokalorien verbrennt der Körper eines Erwachsenen während einer Stunde gemütlichen Wanderns und damit etwa viermal mehr als während einer Tätigkeit im Sitzen. Deutlich wird dadurch, dass das Thema Essen und Trinken im Wanderurlaub nicht zu unterschätzen ist. Die passende …
Wandern – Was mitnehmen zum essen und trinken? Ernährung auf Wanderungen Weiterlesen »
„Indian Summer, Altweibersommer, Goldener Oktober“ – die Sprache kennt zahlreiche Bilder, um die besondere Atmosphäre beim Wandern im Herbst zu beschreiben. Die Natur erscheint uns in einem neuen Gewand: Die Farben, die bei Herbstwanderungen auf uns einwirken, sind so vielfältig wie in keiner anderen Jahreszeit. In fast jedem Herbst strömt für einige Tage die noch …
Wenn eine Wanderung in gebirgigem Gelände ansteht, geht es oft weniger um die zu bewältigenden Kilometer, als um die Aufstiege und Abstiege während Tour. Neben der reinen Routenplanung macht dann auch ein Höhenprofil der Strecke Sinn, um Zeiten besser zu berechnen und Pausen passend einplanen zu können. Hierbei erweist sich eine Planung mit Google Maps …
Google Maps: Wanderungen mit Höhenprofil planen und downloaden Weiterlesen »
Sie leiden an Stress und/oder Burnout-Syndrom? Dann ist ein Wanderurlaub genau das richtige Rezept! Stress ist in Deutschland zu einer Volkskrankheit geworden: 61 Prozent der Bundesbürger fühlen sich zumindest manchmal gestresst, stellt die Techniker Krankenkasse in ihrer aktuellen Stressstudie fest. Überraschenderweise sind es demnach gerade die über 50-Jährigen, die sich überdurchschnittlich so sehr belastet fühlen, …
